METODOLOGÍA
Entrenar no consiste en hacer más por hacer más. En The Animal Conditioning diseñamos programaciones basadas en tu punto de partida real, combinando fuerza, resistencia, movilidad y acondicionamiento para construir un progreso medible y sostenible.
Analizamos tu nivel actual, fortalezas, limitaciones y objetivos.
EVALUAMOS TU PUNTO DE PARTIDA
Seguimiento continuo
Feedback real
01
Creamos un plan adaptado a tu realidad, disponibilidad y necesidades.
DISEÑAMOS TU PROGRAMACIÓN
Rendimiento
Salud
02
Tu entrenamiento cambia contigo mediante seguimiento constante.
MEDIMOS, AJUSTAMOS Y EVOLUCIONAMOS
Fuerza
Resistencia
03
1 %
FUERZA
Construye una base sólida para mejorar rendimiento, capacidad y resistencia física.
1 %
RESISTENCIA
Mejora tu capacidad para sostener esfuerzos y rendir durante más tiempo.
1 %
MOVILIDAD
Muévete mejor, reduce limitaciones y optimiza la calidad del movimiento.
1 %
ACONDICIONAMIENTO
Desarrolla capacidad metabólica y mejora tu rendimiento global.
Autónomo
Guiado
A medida
Programación completa estructurada por bloques
Acceso a la metodología The Animal Conditioning
Desarrollo de fuerza, resistencia y acondicionamiento
Planificación clara y organizada
Ideal para personas con experiencia
Sin feedback personalizado
Programación ajustada a debilidades y objetivos
Feedback diario del coach
Revisiones mensuales de seguimiento
Ajustes continuos según evolución
Acompañamiento cercano durante el proceso
Sin feedback personalizado
Programación 100% individual
Adaptada a tiempo, material y contexto personal
Comunicación directa con el coach
Seguimiento continuo
Ajustes constantes para maximizar resultados
